新版　ずっとやりたかったことを、やりなさい。

モーニングノートをやって見る価値は確実にある。 段々とストレス解消になってくるし、頭がスッキリするので行動的にもなる。朝から、グダグダした時間を過ごすのを治したいけどなかなかという方には、ぜひトライしてみてほしい。 ただ、この本が凄く面白いかというと、私にとっては途中からしんどかったです。モチベーションアップには繋がったので、後悔はないかなという感想でした。

訳書であるため、日本人には馴染みの薄い考えかたが多い。要は朝にノートを書こう！理性を疲れさせて、本当に自分が欲していたものを思い出そう！というもの。 本書を読んだうえで、岡田斗司夫氏のYouTube解説を聞くと理解が深まる。 私自身も、実際にモーニングノートを実践して、その効果を体験している。