自律神経となかよくなるぴょんぴょん体操

宮腰 圭

2021年8月20日

サンマーク出版

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

足の向きを変えて、その場で1分跳ねるだけ!全6種、骨盤のゆがみから判定!あなたの「ぴょんぴょん」が見つかる!楽しく整う、超カンタン自律神経メンテナンス。カラダとココロ、「背骨」がまとめて元気にします!

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