幸せの引き出しを開けるこころのエステ

自由に毎日を生きるために、もっともシンプルで大事なこと。さまざまな「悩み」をタイプ別に分け、それぞれのタイプにおいてどうすれば「幸せ」に気づくことができるか、具体例をふまえた豊富なアドバイスを１冊にギュッと凝縮。これであなたも、幸せを自分でコントロールできるようになる。