ヨーガ
実技と冥想修法
佐伯和彦
2008年5月5日
グラフ社
2,095円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
自らの力を呼び覚まし、心と体の状態を整えていくヨーガ。姿勢の正し方から呼吸法、技法、冥想法まですべてを解説。ヨーガの第一人者による集大成の書。
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