90日間スロトレ・ダイエット

一生太らない体のつくり方&スロトレ

石井直方 / バイオメディカル・フィットネス研究会

2010年1月31日

エクスナレッジ

1,320円(税込)

ホビー・スポーツ・美術 / 美容・暮らし・健康・料理

スロトレ・ダイエットの基本は、「スロトレ」「有酸素運動」「食事」です。一時的に痩せるだけではなく、これからずっと太りにくい体を作ることが目的です。

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