禅的生活ダイエット

365日、ご機嫌な自分をつくる「減らす」技術

枡野俊明

2013年11月30日

こう書房

1,430円(税込)

人文・思想・社会

物があふれ、情報が氾濫し、価値観が多様化している今、せめて自分自身は、「減らす生き方」をして、身も心も軽やかに、美しくなってはいかがでしょうか。よりシンプルに落ち着いて生活することで、人生は、グーンと楽になります。

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