禅的生活ダイエット
365日、ご機嫌な自分をつくる「減らす」技術
枡野俊明
2013年11月30日
こう書房
1,430円（税込）
人文・思想・社会
物があふれ、情報が氾濫し、価値観が多様化している今、せめて自分自身は、「減らす生き方」をして、身も心も軽やかに、美しくなってはいかがでしょうか。よりシンプルに落ち着いて生活することで、人生は、グーンと楽になります。
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