子どもと関わる人のためのアンガーマネジメント

怒りの感情をコントロールする方法

一般社団法人アンガーマネジメント協会 / 川上陽子

2016年9月9日

合同出版

1,650円(税込)

人文・思想・社会

1日に3回は怒ってしまう人へ、アンガーマネジメントに必要な3つのポイント。衝動のコントロール、思考のコントロール、行動のコントロールーこの3つを組み合わせて怒りに対処します。

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