からだと心を整える「食養生」 --食より大切な思考と実践

辻野将之

2015年1月31日

技術評論社

1,848円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

健康にとって本当に必要で大切なものはお金がかからない。「東洋医学」の視点から健康な生活にとって本当に大切な「食養生」の基本の考え方を伝える。

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