ヒロ式タイ・ヨガマッサージ＆ストレッチ

２人でするヨガ「タイ・マッサージ」。肩こり、腰痛、女性の悩みから、カラダの歪みやダイエットまでこれにお任せ！恋人とゆっくり、友だちとゆっくり、家族とゆっくり。心とカラダを伸ばしてユルめて、ゆったり生活始めましょう。ＴＶ・雑誌で話題のカミイシヒロユキ、初めての単行本！１人でもできるプログラム掲載。