ジェームズ・クリアー式複利で伸びる1つの習慣

少しずつ小さな改善を積み重ねれば、大きな変化となって自分に返ってくる。 本のタイトルにもなっているが、複利というのは時間をかければかけるほど大きくなっていく。 それは良い習慣でも悪い習慣でもそうだ。小さな行動（＝無意識に行われる）が積み重なることで、自分の人生は大きく変わってくる。 良い習慣であれば、良い結果に。悪い習慣では悪い結果になる。 端的な例を自分で考えたらならば、良い習慣は朝勉強の習慣だろうか。毎日積み重ねれば膨大な時間とINPUTとOUTPUTになる。悪い習慣だと飲酒習慣だろうか。一日少しだけ、と思っていてもその毒は体内に蓄積され、睡眠を阻害し、ひいては重大な健康被害となって自分に返ってくる。 良い習慣も悪い習慣も始めるのは自分であるし、その結果を享受するのもまた、始めた自分なのだ。