「もう怒らない」ための本

和田秀樹(心理・教育評論家)

2016年3月31日

アスコム

968円(税込)

人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理

怒っていいことなんて、何もありません。それでも日々、怒りが湧いてきて仕方がないあなた。ご安心ください。怒りは3秒で収めることができます。この本でご紹介する、精神医学に基づいたメソッドを実践するだけでいいのです。

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