「もう怒らない」ための本
和田秀樹（心理・教育評論家）
2016年3月31日
アスコム
968円（税込）
人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理
怒っていいことなんて、何もありません。それでも日々、怒りが湧いてきて仕方がないあなた。ご安心ください。怒りは３秒で収めることができます。この本でご紹介する、精神医学に基づいたメソッドを実践するだけでいいのです。
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Tojo Hiroyuki
テクニック集
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