「自己肯定感低めの人」のための本
山根洋士
2020年9月29日
アスコム
1,540円(税込)
人文・思想・社会
嫉妬心、不安症、気疲れ、コミュ障…全部スッキリ解消。8000人の悩みを解消してきたカウンセラーが教える今の自分に悩まなくなる方法。
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(無題)
そこまで心に打たれる感じではなかったけれど、「やりたいことリスト」ではなくて「やらないことリスト」を作るという新しい習慣は参考になった! 始めてみたら心が軽くなって明るくなった気がする! 周りからも言われた!!効果あり!
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