自律神経の名医が教える集中力スイッチ

小林弘幸

2023年11月30日

アスコム

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

交感神経でやる気を刺激し、副交感神経で落ち着きを取り戻す。「本当の集中」を手にする方法。数多くの「一流」を指導してきた著者が明かすパフォーマンス改善法。

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