ぐるぐる混ぜて簡単！アレルギーフリーのおやつ

アレルゲン25品目のうち、特定原材料7品目（卵・乳・小麦・落花生・そば・かに・えび）を使わず、ボール一つでスグ出来るからだに やさしいおやつの本です。 その他18品目（あわび・いか・いくら・オレンジ・キウイフルーツ・牛肉・くるみ・さけ・さば・大豆・鶏肉・バナナ・豚肉・まつたけ ・もも・やまいも・りんご・ゼラチン）のなかの材料を使用する際には、目次ページやレシピページに品目名を明記しています。