安産力がアップするマタニティヨガ
ベビーマッサージ＆母乳のための食事もわかる
エイムック
マイヤース雪野 / ドミニカ・セリガノ
2009年8月31日
エイ出版社
1,026円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
出産前後の身体の調整に役立つヨガを紹介。出産前は歪みや不調を改善してより楽に産む方法を、出産後は開いた骨盤の調整方法を紹介。
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