タイムをもっと縮める! 陸上競技 スプリント 最速トレーニング

豊田 裕浩

2019年5月31日

メイツ出版

1,694円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

最大スピードをもっと高める練習メニュー!課題に応じた対応策や、的確な鍛え方、取り組む目的がよくわかる!フォームづくり・体幹強化・スタート・加速…ハードル、リレーの「走り」にも活きる!

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