休み上手になる本

心身をリフレッシュさせる休養のコツ

関谷透

2005年9月30日

実務教育出版

1,540円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

長年にわたり、サラリーマンやOLの“心のトラブル”の診療にあたってきた精神科医が、上手な休みのとり方、休日の過ごし方を提案。

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