デスクワークの肩こり・腰痛・身体疲れを取る
河合智則
2015年4月25日
実務教育出版
1,320円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
疲れる人は疲れるように座っている。教科書どおりの姿勢が必ずしもよい姿勢ではない。がんばり屋さん筋とおさぼり筋とがある。１時間に１回、立ち上がれ。米国シリコンバレーで実証済みの疲れを取るメソッド！
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