もっと伸びる!ストレッチング新装版
からだの硬い人にも柔らかい人にも対応!
SJ sports
伊藤マモル / 山本利春
2008年6月30日
スキージャーナル
1,540円(税込)
ホビー・スポーツ・美術
本来、ストレッチングはすべて『オーダーメイド』。自分のための、自分に合ったストレッチングを見つけ出して、自分流にアレンジ。部位別ストレッチングポーズ280(新ストレッチ60)。
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