もっと伸びる!ストレッチング新装版

からだの硬い人にも柔らかい人にも対応!

SJ sports

伊藤マモル / 山本利春

2008年6月30日

スキージャーナル

1,540円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

本来、ストレッチングはすべて『オーダーメイド』。自分のための、自分に合ったストレッチングを見つけ出して、自分流にアレンジ。部位別ストレッチングポーズ280(新ストレッチ60)。

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