椅子と日本人のからだ

床坐の文化をバックグラウンドに持つ日本人にとって、自然な立居振舞い、姿勢とはどのようなものか？長時間坐っても疲れない心地よい椅子の坐り方とは？日本人の身体技法の研究や民俗史的分析をふまえ、腰痛や肩こりなどの生活習慣病に悩まされがちな現代人に、椅子と快適につきあうための秘訣を伝える、生活文化誌エッセイ。日本人の身体的特徴、生活習慣、風土などにあった「坐る技術」を説く、椅子と姿勢の技術論。