「和の呼吸」でキレイになる!

日本女性の美と品格の源

宮西直子

2008年2月29日

宝島社

1,026円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

日本古来の、ゆったりとした深い呼吸で心と身体のバランスが整う。1日3分!みるみる自分が輝きだすカンタン呼吸法。

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