女性ホルモンの増やし方

宝島sugoi文庫

新野博子

2011年8月31日

宝島社

607円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 文庫

女性の若さと輝きは、年齢ではなく女性ホルモンで決まります。まずは本書で、あなたの女性ホルモン年齢をチェックしてみてください。女性ホルモン治療の第一人者である著者が、気になる更年期の前・中・後までの過ごし方をアドバイスします。食事や運動などの知っておきたいポイントから、最新の女性ホルモン補充療法まで、ずっと元気に美しくいられる秘策が満載。

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