毒出し「黒豆」ダイエット・レシピ

ニキビや宿便を一掃する!2週間プログラム

黒豆ダイエット研究会 / 上村泰子

2010年7月31日

SBクリエイティブ

817円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

かつて「ブタニキビ」と呼ばれ、体重は105kgあったというチョン・ジュヨンさん。それが朝食に蒸した黒豆と豆腐を食べて4ヵ月で54kgにまで減量!その体重は2年たっても、増えも減りもせずスリムなまま。不思議でしょ?チョンさんがスリムな体型を維持している秘訣と、実践しやすい黒豆レシピをまとめたのが本書です。ラクに続いて、ほかのどんなダイエットより抜群の効果が期待できる!そんな黒豆ダイエットを、まずは2週間お試しください。

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