「やわらかい血管」で病気にならない

心臓病や脳卒中という“血管事故”で、年間約３０万人が死亡している。「サイレント・キラー」（静かな殺し屋）といわれる血管事故は自覚症状がほとんどなく、ある日突然襲ってくる。高血圧で高血糖、悪玉コレステロールで血液がドロドロでも、本人は痛くも痒くもない。血管は「沈黙の臓器」といわれるほど、症状の悪化がわかりにくいのだ。突然の大病を避けるには、血管をやわらかく保つことがポイント。健康長寿だけでなくアンチエイジングにも効果的だ。本書を読めば血管年齢が若返り、体の中からよみがえることができる。