病気を防ぐ「腸」の時間割

老化は夜つくられる

SB新書

藤田紘一郎

2015年4月17日

SBクリエイティブ

880円(税込)

美容・暮らし・健康・料理 / 新書

病気に強い体をつくる夜の腸、健康寿命を左右する朝の腸。腸のリズムは体内時計と連動していた!腸内フローラのバランスが大事!藤田先生が実践する“腸”健康法。

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