メンタリズム禁煙法

メンタリストDaiGoが教える 「科学的エビデンス」＋「メタ分析」＋「メンタルテクニック」＋「行動療法」による究極の禁煙法！ これでやめられなければ、あきらめなさい。 第1章 なぜあなたはタバコをやめられないのか 第2章 禁煙のための下準備 第3章 科学的に正しい7つの禁煙法 第4章 禁煙を支える5つのメンタルテクニック 第5章 大切な人を禁煙させたいあなたへ 第6章 DaiGo流 禁煙プログラム