健康な身体と心をつくるなら　お米を毎朝食べなさい！

「お米は太る」 「やせるためにはカロリーを控えなければいけない」 「健康になるのはサプリメントや野菜ジュースが良い」 そんなふうに、勘違いしていませんか? 「ご飯+具だくさん味噌汁」を中心とした食事法「食アススタイル」なら、しっかり食べながら健康で強くて美しい身体がつくれます! プロアスリートの現場から生まれた実践的な方法だから、シンプルなのに効果的。 ・無理な食事制限をしなくても、きちんと食べながら目標体重に減量できた! ・試合での集中力・持久力が増した! ・無駄な脂肪がなくなり、筋肉質の身体になった! ・減量後にリバウンドすることがなくなった! ・精神的にも安定し、ピンチを乗り越える自信がついた! ・食の細さが改善され、厳しい練習に耐えられる身体がつくれた! ・プロテインや栄養剤に頼らなくなった! ・長年の便秘が改善され、なかなか減らなかった体重を減らせた! などなど 実際にボクシング世界チャンプの身体づくりから便秘解消、ダイエットまで、驚くほどの効果が出ています。 たった2週間で効果を実感できる「食アススタイル」、あなたも始めてみませんか?