オトナ女子のおうちセルフケア

山口 創 / 中川 れい子

2021年3月16日

秀和システム

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

不眠、ストレス、不安、イライラ、肩こり…こころとからだがラクになる!日本のタッチ研究第一人者が教えるエビデンスに基づいた今すぐできる簡単ワーク。

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