何歳からでも 丸まった背中が2ヵ月で伸びる!

安保雅博 / 中山恭秀

2019年10月21日

すばる舎

1,320円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

“寝たまま”できる筋トレでみるみる背中の筋肉がよみがえる!慈恵医大リハ式メソッド大公開!女性に多い脊椎圧迫骨折についても解説。

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