何歳からでも 丸まった背中が2ヵ月で伸びる！
安保雅博 / 中山恭秀
2019年10月21日
すばる舎
1,320円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
“寝たまま”できる筋トレでみるみる背中の筋肉がよみがえる！慈恵医大リハ式メソッド大公開！女性に多い脊椎圧迫骨折についても解説。
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