今村式ペットボトルウォーキング・ダイエット
2012年5月31日
ディスカヴァー・トゥエンティワン
1,210円（税込）
美容・暮らし・健康・料理
きれいに歩けば、ぐんぐん身体のラインが変わっていく。ペットボトルで体幹をきたえてやせる。さあ、ペットボトルを用意して今村先生といっしょにエクササイズスタート。先生と一緒にできるエクササイズＤＶＤ付き。
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