ダイエットは運動1割、食事9割 91日間実践ノート

森拓郎

2015年5月31日

ディスカヴァー・トゥエンティワン

1,430円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

12万部ベストセラー『ダイエットは運動1割、食事9割』のメソッドを手軽に実践できるノート!書くだけで、ラクラク痩せられる究極のダイエットプログラム初公開!

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