食べる時間を変えれば健康になる
古谷 彰子
2017年7月13日
ディスカヴァー・トゥエンティワン
1,100円（税込）
人文・思想・社会 / 新書
「何を食べるか」よりも「いつ食べるか」最新の研究成果による時計遺伝子と食事の関係。ダイエット、睡眠、運動、服薬、花粉症…『時間栄養学が明らかにした「食べ方」の法則』携書化。
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