2分間セルフケア リセット上手な私になる
2021年8月20日
ディスカヴァー・トゥエンティワン
1,540円（税込）
人文・思想・社会 / 美容・暮らし・健康・料理
心と体のコリをほぐし、ぐっすり眼って気持ちよく目覚める。仕事や人間関係、子育ての疲れをケアする「２分間」リラックス法。シリーズ第２弾。眠りの質がアップする５２のセルフケア。
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