2分間セルフケア リセット上手な私になる

2021年8月20日

ディスカヴァー・トゥエンティワン

1,540円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

心と体のコリをほぐし、ぐっすり眼って気持ちよく目覚める。仕事や人間関係、子育ての疲れをケアする「2分間」リラックス法。シリーズ第2弾。眠りの質がアップする52のセルフケア。

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