科学的に自分を思い通りに動かすセルフコントロール大全

2022年1月28日

ディスカヴァー・トゥエンティワン

1,870円（税込）

ビジネス・経済・就職 / 人文・思想・社会

ずるずる・だらだらで今日もできなかった→すいすい完了！脳科学、心理学、医学の１１４もの最先端研究から導きだした自己管理法！

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junjun

脳は主語を区別しない

3.3 2023年04月27日

この言葉が鮮烈だった。人に対していろいろ思うことがあるけれど、それが自分に返ってくると言う仕組みになっていることに気づかされた。確かに人に対して、イライラしている人は、自己肯定感も低いだろう。だとしたらどういう風にしたら、人にイライラしなくなるのか、それを考えたい。

ryota_nappa

（無題）

3.0 2022年11月06日

印象に残ったのは、後悔について。近々の出来事では「やってしまったことに対する後悔」をよく覚えている一方で、長期的なスパンで考えると「やらなかったことに対する後悔」をより覚えている。確かにと思った。だから、やろう！

Readeeユーザー

サラッと読める

3.0 2022年06月11日

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