フルーツ＆野菜のパワージュース

フルーツと野菜の力を上手に組み合わせ、各食材のもつ栄養素を最大限に引き出したパワージュース。良いとはわかっていても、仕事や家事が忙しいとなかなか毎日続けて作って飲むことはできないのが現状です。そんな方のために、青汁や市販のジュースと野菜を組み合わせてつくるジュースから、フルーツと野菜の栄養がたっぷり摂れるフレッシュジュースも紹介します。本当につかえる大充実の144レシピ。毎日の体調に合わせた、体に活力を吹き込むパワージュースレシピ集です。