お弁当に便利！毎日のおかず

忙しい朝のお弁当づくりに。小さなフライパンと電子レンジのみで完成し、すべて一品10分以内に作れるお弁当おかず。シンプルな節約食材の組み合わせ、調味料を上手に使ったアイデアおかずなど、材料別に100品のお弁当おかずを紹介します。人気の作りおきで完成の朝つめ弁当も紹介。お弁当手づくり派にうれしい一冊です。