キレイにー5kg！やせるワンプレートレシピ

著者の近藤しづかさんは、元AneCanモデルです。ダイエットで心も身体もボロボロになった経験からフードコーディネーターの資格を取得。“自炊モデル”という名称で、食の大切さと健康的なライフスタイルを提案し、同世代の支持を得ました。本書では、1食分をワンプレートで提案するので、ひと皿でバランスよく、カフェごはんのようにおしゃれに満足度が高い食事になります。約80のおいしいレシピから、近藤さん自身のダイエットヒストリー、ビューティライフまでやせたい人必見の一冊です！