ダラダラ気分を一瞬で変える小さな習慣

大平 信孝 / 大平 朝子

2016年7月28日

サンクチュアリ出版

1,430円(税込)

ビジネス・経済・就職

どこでもパチッと「仕事モード」に切り替わる。意志が弱い、イヤな気持ちを引きずる、後回しグセがある…などを、脳科学・心理学に基づいた簡単な「ルーティン」で解決!7800人以上を「行動できる人」に変えた専門家による、仕事で集中する方法。

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Readeeユーザー

(無題)

starstar 2.0 2021年03月03日

・苦手な人に対応するときは、その人の背景を「オレンジ色🍊」でイメージする ・仕事に余裕があるときは、あえて楽しい休みの予定を考える

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