佐藤富雄の「若返る!」技術
やる気と自信が湧いてくるスローエイジングの科学
佐藤富雄
2010年6月30日
大和出版(文京区)
1,650円(税込)
美容・暮らし・健康・料理
5年後のあなたは何歳に見えるのだろう。食事、運動、ものの見方・考え方…。いろいろな要素がさまざまにからみ合い、同い年の二人であっても、健康、活力、体力ともにずいぶん変わってしまう。いつまでも若々しい、すばらしい未来は、きちんと準備した者にやってくるのである。
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