歩く姿勢が美しくなる本
中経の文庫
Kimiko
2007年2月28日
中経出版
544円(税込)
美容・暮らし・健康・料理 / 文庫
背筋がまっすぐ伸びた姿は美しいけれど、それを続けるのは難しい。本書では、「歩く」という日常動作の中で、誰でも簡単に美しい姿勢を身につけられる方法をご紹介します。美しい姿勢は体のバランスをよくするだけでなく、心の姿勢までよくしてくれます。心と体のキレイのスイッチをオンにする、ツキを呼びこむウォーキングレッスン。
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