心を癒すマンダラぬり絵（リフレッシュ・セラピー）

心が癒されるマンダラぬり絵です。ぬり方にルールやお手本はありません。気に入ったマンダラの図柄を自由にぬることで、あなたの心象風景が表現され、マンダラ世界を歩いていくうちに、心が癒されていきます。知らず知らずのうちに元気なあなたを取り戻し、脳の活性化にも効果があります。