お一人様　老後のこれで安心大丈夫　vol．4

余命8カ月の母と私と猫と 日本の今後を占う街　新大久保と高齢者 老後の健康は、自分で維持しよう　缶詰で作れるお手軽おかず5 看取り犬　文福と特養ホームさくらの里山科近況報告 サボテンを育てればワクワク老後 高齢者に優しいのは事実だが・・・タイ移住事情 シニア世代の「終活」に頼りになる情報9 捨て猫ボランティアという生き方 あなたは親のうんこを始末できますか？ 追っかけ尿漏れ 介護現場で働く女性たちの声 介護地獄がやがて笑顔に 孤独死の防波堤 「コグニサイズ」でボケ知らずの健康老後を実現！ 東南アジアの優しさが高齢化・日本を救うか？ コロナ禍で介護施設が受けた試練と恐怖 もう一度基礎から知りたい老人ホーム 田舎から都会にUターンする老人たち お一人様老後の家計簿 さみしくない、これこそ最高の老後　それが叶うのがフィリピン 夫婦で準備しておきたい人生最期のとき　妻に先立たれる前に夫に先立たれる前にしておくべき9つのこと ・・・ETC