ホットヨーグルトで腸内美人

こんな悩みを抱えたアナタにオススメします！！ ダイエットしてもすぐにリバウンドしてしまう・・・ 便秘気味でお腹が張って困っている・・・ ニキビ・吹き出物・乾燥肌などお肌のトラブルが多い・・・ 運動したくないし、面倒くさいダイエットも嫌い・・・ 軽くレンジで加熱するだけで毎日続けられる！60秒温めるだけでお腹ペッタンコ！！ LESSON1：こんなにかんたんにできて効果絶大！！今日からはじめるホットヨーグルト カルシウム不足が太る原因だった 腸に優しい温度に温めること ホットヨーグルトを始める前に知っておきたいチェックポイント・・・ LESSON2：ちょいたしバリエーション はちみつバリエ 美肌・アンチエイジングならこの3種 和の素材を使ってみよう！！ 朝食かわりになるフルーツ するっと飲めちゃうホットドリンク・・・ LESSON3：ぜひお試しレシピ 食感で楽しもう！！ デトックス効果が期待できる そろそろ飽きていませんか 腸の中の環境ってそんなに大事？・・・ LESSON4：かんたんヨーグルト料理 パスタにヨーグルト ごはんにヨーグルト おかずにヨーグルト トルコ料理とヨーグルト カレーによく合うヨーグルト・・・