脳内科医が開発！1日5分で記憶力をよくするドリル

「 あれあれ、何だっけ？」の物忘れがなくなる 1日5分、30日間やるだけ! こんな物忘れの予兆、出てませんか？記憶力チェックリストつき 120歳まで成長する脳 本誌のやり方 1日目　名前を後ろから書く 2日目　ひらがな計算 3日目　仲間はずれ探し 4日目　ひらがなダイヤモンド 5日目　スピード計算 6日目　スピード〇つけ 7日目　順番記憶クイズ ・・・ 記憶力がよくなる生活習慣1　睡眠 記憶力がよくなる生活習慣2　1時間歩く 記憶力がよくなる生活習慣3　家事