空手と太極拳でマインドフルネス
身Body・息Breath・心Mindを調え、戦わずして勝つ!
湯川 進太郎
2017年1月14日
BABジャパン
1,650円(税込)
ホビー・スポーツ・美術 / 美容・暮らし・健康・料理
相対的強さ(試合で勝つ)から、絶対的強さ(生きやすさ)にパラダイムシフト!身体の連動性を高める!相手の気配を察する!自己が世界(自然)と一体化!空手に太極拳の「柔」の理を融合し、身体感覚を磨けば、真の強さ(=どんな状況でも生きのびる力)が養える!気鋭の身体心理学者にして武道家の著者が、オリンピック空手とは対極にある「本質的な武道空手」の取り組み方を教える!
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