SUPER HUMAN　シリコンバレー式ヤバいコンディション

『シリコンバレー式 自分を変える最強の食事』の著者、 最新刊にして、集大成！！ 幼少の頃から20代の半ばまでありとあらゆる不調に悩まされてきた著者が、その後20年にわたって 健康になるための方法を真剣に模索してきた結果導き出された「疲れない体の作り方」を徹底指南！ PART1：無敵の身体の作り方 第1章：鋼の体の鍵を握る「4つのキラー因子」 第2章：「ゾンビ細胞」を駆逐してアンチエイジング 第3章：食事でミトコンドリアを活性化 第4章：ハイパーパワーがみなぎる睡眠時間は「6時間半」 第5章：照明を味方につけて、パフォーマンスアップ PART2：無敵の頭脳の作り方 第6章：疲労を自動でケアする脳の作り方 第7章：重金属デトックスが集中力の要 第8章：抗生物質の100倍効果的な「オゾンセラピー」 第9章：生殖能力と長寿はイコールである 第10章：テストステロンを味方につけろ 第11章：人間は歩くシャーレであるーー思考力を司るプレバイオティクス・ファイバー PART3：無敵の細胞の作り方 第12章：老化を止める幹細胞トレーニング 第13章：「若いコラーゲン」で細胞から若返る 第14章：最強の人類・ロシア人を見習え