跳躍力〈up〉集中トレーニング

五十嵐悠哉

2009年10月31日

ナツメ社

1,650円(税込)

ホビー・スポーツ・美術

「高く跳ぶ」ことについて、骨格的、動作的特徴を解説。また、「高く跳ぶ」ための方法論、トレーニングを紹介。

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