eA式マラソン〈新常識〉トレーニング
鈴木彰
2011年12月31日
ナツメ社
1,540円（税込）
ホビー・スポーツ・美術
基礎的な走り込み期、本格的な走り込み期、仕上げ期、調整期、レース、それぞれの時期のトレーニング法をランナーの個性・能力に合わせてアレンジできる！市民ランナーにありがちな弱点克服法も紹介。一歩先に進みたいランナーのために。
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