1日5分朝の脳トレ習慣
30日で脳がみるみる若返る
篠原菊紀
2015年11月30日
ナツメ社
968円（税込）
ホビー・スポーツ・美術 / 美容・暮らし・健康・料理
脳トレを習慣化することで、脳はどんどん若返り成長する！「ワーキングメモリ」「想起力」「空間認知力」「集中力」の４つをバランスよく鍛えて、認知症やもの忘れを防ぐ！！１日２問ずつ、チャレンジパズルやスペシャル問題など全７６問を収録！
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