1日5分朝の脳トレ習慣

30日で脳がみるみる若返る

篠原菊紀

2015年11月30日

ナツメ社

968円(税込)

美容・暮らし・健康・料理

脳トレを習慣化することで、脳はどんどん若返り成長する!「ワーキングメモリ」「想起力」「空間認知力」「集中力」の4つをバランスよく鍛えて、認知症やもの忘れを防ぐ!!1日2問ずつ、チャレンジパズルやスペシャル問題など全76問を収録!

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