人生を変える「続ける」技術

何かを続けるためには強い意志が不可欠だと思っていませんか？実はなくても大丈夫です。必要なのは、ものの見方や考え方、いわゆる「思考パターン」を変えることです。これまでの自分の思考パターンを知り、変えることができれば、必ず「継続力」は身につきます。